Appuntamento con la consapevolezza

Essere infermieri significa tessere quotidianamente relazioni con le persone ed in particolare con chi, i pazienti ed i loro familiari, vive situazioni complesse di sofferenza psico-fisica. L’11 ottobre a Milano ci sarà un’esperienza formativa inserita nel progetto “Spazio Etico” per fornire alla categoria uno strumento di crescita

Le emozioni sono un aspetto intrinseco dell’esperienza umana. Influenzano il modo in cui percepiamo, pensiamo e interagiamo con il mondo che ci circonda. Tuttavia, la gestione efficace delle emozioni richiede processi complessi di regolazione emotiva. Esaminiamo più da vicino questo meccanismo cruciale che plasma la nostra vita emotiva.

Nella complessità del nostro mondo interiore, la regolazione emotiva emerge come una competenza fondamentale per la nostra salute mentale e il nostro benessere complessivo. Potremmo definirla in sintesi come il processo attraverso il quale riusciamo ad accedere ad una varietà di emozioni, sappiamo identificarle chiaramente e riusciamo a gestirle, modularle e adattarle al momento e al contesto nei quali si presentano. In sostanza, è la capacità di influenzare il nostro stato emotivo per poterci adattare alle sfide e alle situazioni che affrontiamo quotidianamente.

Appuntamento a Milano, venerdì 11 ottobre 2024, in Via Stamira d’Ancona 25, dalle 9 alle 14.